Jakobs Weg - "Das Fitnessstudio für die Seele"
Episoden Archiv
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3 Tage Dunkelheit
In dieser Folge bin ich drei Tage in absoluter Dunkelheit gefangen. In einem kleinen Raum. Ganz allein. Und ja, es war für mich genauso schlimm, wie es sich anhört. Die Dunkelheit löst blanke Pa...
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Pick Up Artist vs. Date Doktor
Ich habe lange überlegt, ob ich die Folge überhaupt aufnehmen soll, weil sich beim Thema "professionell lernen, wie man Frauen anmacht" alles in mir sträubt. Nicht, weil mein Ego sich dadurch an...
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Eisbaden
Eisbaden - einfach und effizient.
Eisbaden hat in den letzten Jahren unter seiner Galionsfigur Wim Hof einen unglaublichen Hype erlebt.
Aber was bringt das Bad im kalten Wasser w...
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Geld und Glück
In dieser Folge gehe ich der Frage nach: Macht Geld wirklich glücklich? Dafür spreche ich mit dem Multimillionär Saygin Yalcin. Und zur Sicherheit, falls Geld nicht glücklich machen sollte, habe...
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Ab wann ist man depressiv?
Reicht es, sich über ein paar Tage schlecht zu fühlen? Muss es über Wochen gehen oder gar Monate? Wie muss sich das Schlechtfühlen anfühlen? Und wie komme ich aus dem dunklen Tunnel wieder herau...
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Astrologie
Das eigene Sternzeichen kennt eigentlich noch jeder, den Aszendenten schon weniger. Aber welchen Mehrwert haben Horoskope tatsächlich und wie viel Aussagekraft steckt dahinter für das eigene Leb...
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Trauma auflösen mit EMDR - Der Selbstversuch
Fast jeder Mensch erlebt in seinem Leben Dinge, die ein Trauma auslösen können. Diese Erlebnisse steuern das eigene Verhalten bewusst und unterbewusst. In dieser Folge spreche ich mit einer der ...
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Das Monster in mir
Ich habe in meinem Beruf mit vielen Menschen gesprochen. Dieses Interview war eines der bewegendsten Gespräche für mich. Es geht um weibliche Genitalverstümmelung.
Meine Gesprächspartnerin...
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Ketamin, no Special K
Keta, Special K oder andere Begriffe fallen bei einigen im Feierkontext. Daneben wird Ketamin nicht nur als Narkosemittel, sondern auch im therapeutischen Kontext eingesetzt. Ob bei Angststörung...
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Burnout mit Sven Hannawald
Was passieren kann, wenn man all seine Ziele erreicht.
Sven Hannawald ist der erfolgreichste Skispringer aller Zeiten. Er gewann als erster die Vier-Schanzentournee, den WM-Titel, Olympi...